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这几个补救方法太有用了
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这几个补救方法太有用了
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喜欢熬夜的必看!
这几个补救方法太有用了
最近一次和同事聊天,最有感触的是,每天早上一起来就在后悔,后悔自己昨晚为什么没有早点睡觉?一次熬夜,全身受累,疲惫、犯困、浑身酸痛、大脑昏沉、情绪波动,别说工作和学习能力下降,就连对生活的热情都在逐渐消散。但是呢,很多人还是不能自控式的,每天仍然在熬夜中焦灼,一边舍不得睡觉,一边担心第二天起不来。
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2023-05-26 11:38:52
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