常喝这款饮品

一到夏天露在外面的皮肤就肉眼可见的变黑想要和女明星一样白吗？今天给大家介绍一款自制饮品女明星都在喝的“五白饮”准备南杏仁20克茯苓6粒百合15片莲子10粒还有一小朵银耳这些食材不用提前泡直接放破壁机里面加水300毫升打成豆浆即可每周喝3~4次就可以了坚持下去你也可以白到发光