姨妈后喝它

姨妈养得好脸蛋更漂亮姨妈结束后5天是养气血的好时机如果你量少姨妈痛脸上暗黄没气色皮肤粗糙还爱掉头发姨妈后记得给自己做一碗女神粥准备红小豆30克红米20克血糯米20克红皮花生15克切片红枣和枸杞适量食材提前浸泡1小时再全部倒入锅中加水煮开小火炖煮40分钟再加点红糖就可以了好气色都是吃出来的赶紧按照上面的方法吃起来吧