姨妈后喝它（你也能做素颜女神）
健康号2023-05-26 05:57:051阅
赶紧按照上面的方法吃起来吧
是养气血的好时机
姨妈结束后5天
再加点红糖就可以了
姨妈痛
血糯米20克
准备红小豆30克
好气色都是吃出来的
食材提前浸泡1小时
小火炖煮40分钟
脸上暗黄没气色
皮肤粗糙还爱掉头发
红米20克
如果你量少
脸蛋更漂亮
姨妈后记得给自己做一碗女神粥
切片红枣和枸杞适量
红皮花生15克
姨妈养得好
再全部倒入锅中加水煮开
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