只需几分钟让你白回来

秋天一到皮肤就变干燥粗糙要是还熬夜第二天就脸上蜡黄嘴唇发白，气色差了很多这个时候早上只需要花10分钟就可以给自己做一碗养颜米糊用材料黄豆20克薏米5克燕麦5克玫瑰花1朵薏米要提前炒一下减少寒性全部食材洗干净后放入破壁机加水300毫升选择豆浆模式这样一杯豆浆不仅可以赶走身体多余的湿气还能让皮肤白白嫩嫩的有食材的一定要记得试一下喝上一周后回来评论区反馈哦