皮肤干燥粗糙气色差（神仙搭配饮品,只需几分钟让你白回来）
健康号2023-05-26 03:41:200阅
嘴唇发白，气色差了很多
用材料黄豆20克
这个时候早上只需要花10分钟就可以
选择豆浆模式
这样一杯豆浆
第二天就脸上蜡黄
放入破壁机
玫瑰花1朵
薏米要提前炒一下
给自己做一碗养颜米糊
减少寒性
有食材的一定要记得试一下
要是还熬夜
秋天一到皮肤就变干燥粗糙
还能让皮肤白白嫩嫩的
薏米5克
全部食材洗干净后
出品：钰涵营养学校--专注营养师考证培训的专业学校
燕麦5克
不仅可以赶走身体多余的湿气
加水300毫升
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