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想要慢点变老其实一点都不难
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想要慢点变老其实一点都不难
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想要慢点变老其实一点都不难
!这几种食物赶紧吃起来
你有没有觉得自己老得很快?但是由于预算有限买不起昂贵的护肤品?其实有句话叫抗老=抗氧化多吃天然的抗氧化食物能让你比别人老得再慢点比如西红柿,富含番茄红素,熟吃吸收更好紫甘蓝、低卡低脂,还富含花青素胡萝卜,富含胡萝卜素,还能护眼桑葚,被称为花青素之王蔓越莓,对女性有很好的保养作用,还富含维生素C黑枸杞,帮助保护肝肾这份抗氧化食物清单,赶紧吃起来吧
健康号
2023-05-26 01:47:15
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