姨妈一来就受折磨的女生

每个月姨妈就没准过好不容易来了还在那里饱受折磨痛到想吐、经量少、颜色淡如果你是有这种情况的女孩子一定要开始补补气血了今天教你做一道汤简单到没下过厨房的女孩子都会做半只乌鸡、3个红枣、1片姜一颗乌鸡白凤丸放在炖锅里加入清水隔水炖1个小时炖好后根据自己的口味加入适量盐就可以了特别是面色苍白、经常觉得累特殊时期饱受折磨可以在姨妈前喝一碗这个汤