女神汤

女人气血足，老得慢，多喝这款“女神汤”，养出好身体大家好，欢迎来到美食简说，今天与大家聊聊女人气血不足的养生方法。女人气血不足会导致很多问题，常见的有掉发、月经不调，失眠，皮肤暗黄，皮肤长斑，所以平时我们要注意保养。对于女性来说，如果出现气血不足的状况，那么不但会影响到自己的气色，还可能会给自己的身体平添一些病症。因此，当女性发现自己的气血出现虚空的情况之时，就应该立刻去做调节。

脸黄无光，长斑长痘，姨妈也不听话，女人的气血一差啊，皮肤就好不到哪里去，所以有一句话说，气血就是女人的命根子。还不知道怎么养气血的，收好这3种“女神汤”。第一个，红枣枸杞苹果汤，红枣5枚、半个苹果切块，加水焖煮20分钟后放一小把枸杞即可。第二个，黄芪红枣汤，黄芪15克、红枣4枚，直接开水焖泡，适合气虚怕冷的女生