首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
想要减重
首页
标签
想要减重
生活
想要减重
,一定要像明星这样反人类吃法吗?大可不必!
最近一条“怎样走路能减肥”的消息上了热搜,有许多人每天看着自己手机上1万、2万,甚至3万的步数,都觉得今天一定瘦了。其实步数和减肥之间并没有明确的因果关系。明明觉得已经运动(散步)了一个小时,结果消耗的热量可能还没有一碗米饭多。归根到底,都是因为我们对食物的热量认识,以及对自身运动消耗量认识不够。那么有没有一种方法,适合即使没有时间运动,也能瘦下来的方法呢?咱们可以通过饮食来调理!
健康号
2023-05-25 13:35:43
0
0
0
0
热点
关注
推荐
你咋还不信中医-7:针灸的秘密
【纪实连载】“膀胱癌”患者良好生存
饭后“心绞痛”?可能是肝胃郁热!想要健康入春,需要清补
甩扭功(颈椎病·肩周炎)
瘦到飞起!艾灸瘦身四穴超有效!
排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?一文带你了解两者的区别以及好坏
福利来了,常见 50 个中药配伍药对:最实用的中医妙方,精华收藏!
【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列:特效部位之“神阙”
图文:中医秘方—良方妙用,治病方:低血压.夫妻恩爱.痔疮.高血压.肺炎.祛湿减肥等十方
【纪实连载】晚期胃癌疼痛难忍