入伏前

导语：入伏前，韭菜、白菜靠边站，遇见这菜别手软，蒸包子特香，正当季大家好，我是傻姐美食，夏天的阳光特别充足，从早起到晚上外面像滚烫的热水，夏天的雷雨天气比较多，这几天我们山东这边几乎天天下雨，雨后各种新鲜的蔬菜都会大量上市，俗话说：应季而食，家人受益。所以每个季节不同所吃的蔬菜就有所不同，要吃一些应季的蔬菜，像芹菜、茄子、豆角等。

导语：入伏前，吃韭菜茴香，不如吃黄瓜，清香脆嫩全身是宝，包饺子真香

导语：入伏前，吃苦瓜黄瓜，不如吃它，清脆爽口，全身是宝，凉拌吃真香！大家好，我是傻姐美食，进入6月中旬以后，天气是一天比一天炎热，夏天的天空特别的蓝，阳光特别的强烈。应该说一年当中夏天的阳光是最勤快的，比鸡都起得早，每天早上4点就天亮，5点左右大大的太阳就出来了，晚上7点多月亮都要出来了，太阳才下山。前几天热得像在汗蒸一样，昨天晚上突然的小雨让人凉快了很多。

导语：6月，遇见这菜抓紧吃，全身是宝，却常被“嫌弃”，随手一拌真香

导语：入伏前，吃黄瓜、苦瓜不如吃它，鲜嫩营养，全身是宝，别不懂吃！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。小暑过后天气一天比一天热，知了的叫声也一天比一天多了起来，天气越热的时候，它们叫得越响，仿佛是告诉人们没有它们的夏天是不完整的。闷热潮湿的天气，人体本身就很不舒服，再加上这些小东西的鸣叫，休息不好胃口差没有食欲。这个季节饮食上尽量避免口味太重，要吃得清淡一些，多吃蔬菜。