立秋前

导语：夏天，这美味抓紧吃，高营养高蛋白，现在正当季，错过等明年“长亭外古道边，芳草碧连天”，毕业季，当毕业生们都在伤感分离的时候，这个夏季，“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天”，已经毕业的你们在做什么呢？大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。春夏秋冬，一年四季，对于我来说，就是美食的交替，春天的野菜，夏季的金蝉，秋天的赶海抓螃蟹，冬天的烤红薯，生活是什么？生活就是乐趣。

导语：三伏天，遇见这菜别错过，黄瓜、苦瓜靠边站，鲜嫩营养，现在吃正当季，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负，俗话说：春天吃芽，夏天吃瓜。意思就是春天多吃发芽的蔬菜，像绿豆芽、黄豆芽等，夏天要常吃瓜类的蔬菜，像丝瓜、苦瓜、黄瓜等，夏天正是各种时令蔬菜生长期最快的时候，雨水天气比较多，每隔一两天就会结很多果实，经常食用能及时的补充体内所流失的水分！