滋阴润肺

山药：补脾益肺，滋阴润肺。山药，又名淮山、薯蓣，为薯蓣科植物山药的块茎。其性味甘、平，归脾、肺经，具有补脾益肺，滋阴润肺的功效。在中医药理论中，山药被广泛应用于调养身体、增强免疫力、改善肺部疾病等方面。本文将从药用价值、药理作用、食用方法等方面介绍山药的相关知识。一、药用价值山药在中医药理论中被认为是一种优秀的滋补食材，其主要功效包括：

导语：入秋后，喝鸡汤不如喝这汤！不怕秋燥，滋阴润肺，每周煲一次，健康滋润常相伴！大家好，我是傻姐美食，俗话说得好：“秋喝汤，胜过药方”。对于秋天这个干燥的季节，人体容易流失水分，喝汤不仅补充体内的水分，同时也充分地补充体内的营养。这个季节的干燥会引起人体很多症状，像一些口干眼干、皮肤干燥等情况，这个时候我们应该多喝一些汤汤水水的食物，可以生津润燥，改善脾胃。