鲜美营养

导语：立秋后，鱼汤、鸡汤不如这碗汤！去火降燥，滋阴润肺特养人，一天一碗，赛过人参汤！大家好，我是傻姐美食，入秋后天气越来越冷，我们要及时地增加体温，应该多吃一些滋阴润肺、保暖的食物，那当然少不了秋季的一碗汤了。俗话说：秋天一碗汤，滋补又去燥火“。说明秋天喝汤很重要，所以不要认为秋天是贴秋膘的季节，就一味地去吃一些大鱼大肉，秋补喝汤很重要，既保暖又健康。

导语：秋天，多给孩子吃这菜，鲜美营养还不贵，常吃对眼睛好，不懂吃真可惜！

导语：三伏天遇见这鱼，我从不手软，鲜美营养，好吃不贵，简单一顿真香，不懂吃真可惜！