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吃南瓜山药不如吃这2样
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吃南瓜山药不如吃这2样
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秋天,
吃南瓜山药不如吃这2样
,高钾高营养,上锅一蒸,太香了
导语:秋天,吃南瓜山药不如吃它,高钾高营养,一次囤20斤上锅一蒸真香!大家好,我是傻姐美食,天气一天比一天寒冷,现在我们北方的气温急剧下降,每天早起出门都要穿棉袄了。但是中午的气温还算可以,正适合身体的体温,所以我们一定要注意气温的变化,时刻增减衣服,在这个忽冷忽热的天气里,尤其是老人和孩子抵抗力比较差的人,我们更重要的是以进食为主,多吃一些应季的食物,增强身体的免疫力。
健康号
2023-05-24 02:39:48
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