立冬将至

导语：立冬将至，抓紧吃此鱼！一次买30斤放冰箱，随吃随拿，特省事。

导语：立冬将至，萝卜白菜靠边站，用它包饺子吃真香，不懂吃真可惜！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。马上就要立冬了，天气也越来越冷，这个季节最需要进补了，这时更要讲究营养均衡，膳食合理，不能盲目地大吃大喝，如果日常饮食当中，大鱼大肉的占比太大，可能会增加身体的负担，进而会导致身体超重，不益健康。所以秋冬季节应该适当多增加蔬菜和水果的摄入，荤素搭配，才能吃出好身体。