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未必是平台期
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运动减肥效果停滞不前,
未必是平台期
,3个方法帮你解决
导语:闺蜜大刘之前是一个标标准准的胖妹子,160CM的身高,体重130多斤,前段时间谈了六年的男朋友向她求婚同意了。想着要做个健康漂亮的新娘,于是开始她的运动减肥之路。在2个多月的时间,从130多斤瘦到了108斤,爱情的力量真的不容小觑。正当大家都在羡慕、佩服她的时候,她的减肥之路卡了,无论是怎么少吃多运动,体重就是下不去,围度也没有变化,于是大刘急了,担心是不是遭遇了运动平台期!
健康号
2023-05-23 16:45:49
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