大人孩子超爱吃

导语：吃10斤红薯不如吃1斤它，真正的“脂肪克星”！早餐坚持这样吃，清肠刮油，腰肢越吃越细~

导语：春天，要多吃这道菜，营养美味，开胃又下饭，大人孩子超爱吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。虽然一直说要多吃粗粮，不要精细加工，但是平常日子里大家还是不可避免的都是吃得精细加工的食物，特别是学生、白领再加上久坐，肠胃多多少少都会有点问题，而芹菜是粗纤维的，能够增加肠胃蠕动，促进消化，所以我平时都要多做一些芹菜给孩子吃，保护肠胃。