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居家燃脂训练

  • 减掉大肚子重点不是练腹,居家燃脂训练,均匀瘦全身

    导语:记事之前我不知道自己是什么样子的。但从我记事开始,就觉得肚腩从没有离开过我,形影不离的。即使在最瘦的大学时间,从同桌座椅后面的挤过去,也要屏住气,收缩小肚子,还被同桌笑话:你的肚子顶到我了……从我个人角度考虑,有肚腩的人买衣服都是直接找宽松款的,从不考虑买那种紧身秀身材的上衣。就像我一样,从小大到,一直在腿上找安慰,幻想着自己起码腿还能看的过去。
    健康号2023-05-23 22:58:21
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  • 居家燃脂训练,每次15分钟,保留肌肉,甩掉脂肪快速瘦全身

    导语:之前在知乎上看到这样一个问题:为什么想减肥?一个网友回答:朋友有一年回家过年,家里人让她超市买点猪肉,要二斤左右。于是她到超市让卖肉的售货员阿姨给称二斤肉。卖肉阿姨割下一块肉称了称打好价格后给了她,说:拿着吧孩子。
    健康号2023-05-23 15:12:49
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