建议多吃这5样

导语：张文宏：免疫力是坚固的防御，建议大家有钱没钱多吃这5样，免疫强少生病！大家好，我是傻姐美食，寒风刺骨的冬天，会使越来越多的人免疫力下降，特别是一些抵抗力的老人和孩子，冬天只要出门就会感冒，身体的各种小毛病就来了。因此我们应该及时的调整一下自己的身体，及时的饮食一些高营养的食物，来改善自身的免疫坚固，这样我们才能健康的度过冬天。