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一觉无梦到天亮

  • 年过50睡眠差?建议多吃这2种东西,安神助眠,一觉无梦到天亮

    导语:中老年晚上睡不着,建议多吃这2种东西,养心安神助眠,一觉睡到天亮大家好我是傻姐美食,最近婆婆来电话说总是半夜睡不着觉心烦意乱的,而且特别的容易出虚汗。今天正好是周末我准备带着女儿去超市买点肉制品,回乡下看看婆婆去。婆婆一辈子不容易平日里节俭惯了不舍得买着吃,身体也不如以前硬朗了。今天我准备回去给婆婆做个莲子煮小肠让婆婆补补身体,年轻人别不舍得花钱要经常的带孩子回家看看老人。
    健康号2023-05-23 02:40:01
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