冬天放开吃

导语：它是湿气的“死对头”，冬天放开吃，健脾祛湿，排尽体内顽固湿毒！冬天天气比较寒冷，相对来讲湿气也比较严重，但是大多数的人对于湿气不怎么重视，但是湿气如果持续很久，会对身体造成相应的伤害，严重的话会影响正常的生活。湿气会影响关节疼痛、肿痛，排泄功能也会受到限制，更严重的是影响我们的新陈代谢水平，从而导致肥胖、水肿等现象。