助力健康

导语：比核桃补脑，比鸡蛋养人！富含软磷脂，常吃记忆好、视力强、免疫足，老人孩子要多吃

阳了吃什么好得快？专家建议：少吃白粥馒头，多吃它，助力健康，最近很多身边的朋友都喜洋洋，阳了后大家的统一症状就是吃不下饭，喉咙痛的像吞刀片，建议少吃白粥馒头，多吃炖菜，营养少油，助力恢复健康。大家好我是傻姐美食，大白菜是日常中不可缺少的美味食材，不仅价格便宜还耐储存，是人们非常的喜爱的一种蔬菜，通常白菜除了炒炖以外还可以腌制成咸菜做成泡菜等等。