阳了吃什么好得快

导语：阳了吃什么好得快？牛肉加它一起炒，止咳止痛，强免疫，别不懂吃！大家好我是傻姐美食，婆婆最近被感染了，浑身疼痛没有力气，今天正好我们村宰杀大黄牛，我早早的就预订了一块牛里脊肉准备给婆婆中午做上一盘香菜炒牛肉。牛肉肉质鲜美营养丰富含有多种维生素和氨基酸，易于人体的消化和吸收经常食用还能增强人体免疫力是一种非常好的食材。牛里脊肉肉质鲜嫩没有筋膜，特别适合老人跟小孩食用。

导语：比核桃补脑，比鸡蛋养人！富含软磷脂，常吃记忆好、视力强、免疫足，老人孩子要多吃

阳了吃什么好得快？专家建议：少吃白粥馒头，多吃它，助力健康，最近很多身边的朋友都喜洋洋，阳了后大家的统一症状就是吃不下饭，喉咙痛的像吞刀片，建议少吃白粥馒头，多吃炖菜，营养少油，助力恢复健康。大家好我是傻姐美食，大白菜是日常中不可缺少的美味食材，不仅价格便宜还耐储存，是人们非常的喜爱的一种蔬菜，通常白菜除了炒炖以外还可以腌制成咸菜做成泡菜等等。