润肺养血

导语：维C是梨的11倍，堪称肺部“大救星”！润肺、养血、防便秘，配糯米一蒸，胜过十副大补药~肺是人体中最重要的器官之一，它主要运行着人体的呼吸。俗话说的好：“冬天不养肺，冬天白浪费”。因此冬天我们必须把肺养好，那么如何养肺呢？我们应该以食补为主，多吃一些滋阴润肺、补血的食物，才能保证肺的运行，让身体更加的强健！