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少吃红薯南瓜

  • 冬天,少吃红薯南瓜,多吃白萝卜,简单一蒸,营养好吃不上火

    导语:咳嗽就“怕”它,家家都有!1根等于7味“药”,润喉清肺不咳嗽!大家好我是傻姐美食,自从我们家阳康了以后我们家每天都要吃上一根白萝卜。不仅嗓子越来越舒服而且也不怎么咳嗽了。萝卜不仅有“地下小人参”的称号,也是一种“药食同源”的蔬菜。老话说“一根萝卜7味药”,萝卜不但营养丰富,还具有清肺热、止咳化痰的功效。萝卜不仅可以炖着也可以跟金桔、枇杷等做成止咳汤。还可以做成好吃的萝卜糕,您爱吃哪种呢?
    健康号2023-05-22 12:05:29
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