不用着急

现代人生活条件好，生活习惯及饮食不注意导致肥胖的人很多，不但影响个人形象还导致身体出现各种疾病，解决肥胖除了控制饮食，加强运动，生活规律外，可参考使用以下方剂：病名风行症状治法代表方肥胖胃热火郁滞脾形体肥胖,多食,消谷善饥,脘腹胀满,心烦头昏,口干口苦清胃泻火,佐以消导小承气汤/白虎汤/保和丸（中成药）痰湿内盛

导语：现如今很多朋友都习惯了晚上去跑步，因为晚上的时间一般来说是我们一天中最空闲的时间，这个时候我们往往会到公园里跑跑步、散散心。但是如果遇到下雨天我们无法外出跑步怎么办？不用着急，原地跑步了解一下。很多人可能有些疑问，原地跑步有什么作用呢？和室外跑步有什么区别呢？下面咱们就一起来了解一下。一、二者的区别