这几点你要知道

一、跑步时要警惕哪些“信号”？其实在跑步的过程中，在危险发生前，我们的身体是会向你发出警告的，那么我们应该警惕哪些“信号”呢？1、心慌如果在跑步过程中出现心慌，那么可能是心律不齐导致的，在一般情况下，心律不齐并不会带来太大的危害，但是如果经常发生，那么大家一定要立刻停止运动，因为如果继续跑下去，可能会发生室颤，从而导致猝死事件的发生。2、眼前一黑