咳嗽最怕它

导语：咳嗽最怕它，一杯不到5毛钱，坚持一天喝2杯，保证你一整年不咳嗽！冬天天冷，空气比较干燥，大部分的人都会出现感冒、咳嗽等症状，如果咳嗽反复不好，会引起全身无力、四肢疲乏，还有可能引起不能进食，最后造成营养不良的情况。因此我们必须重视起来，像我们最常见的止咳方法就是多吃梨，大家都知道梨能够很好的止咳、化痰。

导语：咳嗽最怕秋梨膏，一杯不到5毛，坚持一天喝2杯，越喝越舒服大家好我是傻姐美食，我们家自从阳康了以后女儿总是嗓子发痒咳嗽有痰。止咳糖浆也喝了不少，但老是喝药对身体也不好。今天早上我去楼下的菜市场买了6斤雪梨回来，准备自己熬一些雪梨膏给家人喝。自己熬的干净又卫生也不用出去买了。做法非常简单大家一起学起来吧。下面是我的制作方法：【秋梨膏】准备食材：雪梨、罗汉果、冰糖、红枣、姜

咳嗽最怕它，家家都有，1根等于7味“药”，常吃家人不咳嗽！老一辈人流传下来很多俗语和谚语，这些都是前人总结出来的经验之谈，关于饮食养生方面的，其实总结归纳起来就是要吃应季的时蔬。而到了冬天，就是吃白菜和萝卜的季节，白菜号称“百菜之王”，与之并论的萝卜也不是凡物，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，我们都知道人参是大补之物，那么被称为“小人参”的萝卜，它的药用价值则堪比人参。