每天吃一点

有这样一味中药，古人用金字来命名，它就是鸡内金。鸡内金是鸡的砂囊内壁，属于消化器官，鸡在地上啄食的时候，偶尔也会把一些小石子吃下去，这当然不是无意的，而是一种有意识地行为，因为鸡是没有牙齿的，没有牙齿就不能把食物嚼碎，就需要借助石子来把食物磨碎。这些小石子就存在鸡的砂囊里，在和食物相互研磨的过程中，把食物磨碎，使食物充分的消化，当然这些石子最终也会被消化，排出去。

导语：三伏天，遇到这“高钾”食材别手软，每天吃一点，精神饱满过夏天

导语：“人体推粪机”不是韭菜，而是它！每天吃一点，肚腩平了，腰细了。