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帮你练出明星直角肩

  • 告别虎背熊腰!这几个动作,帮你练出明星直角肩

    导语:在我们日常的健身塑形中,最受重视的练习对象往往是腹部和腿部,而上半身,尤其是肩颈部位却常常被忽视。然而,要想在美的基础上显得更加优雅有气质,拥有挺拔平直的肩膀是必不可少的。那么,我们该怎样练出直角肩呢?
    健康号2023-05-21 18:46:16
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