少吃豆腐白菜

二轮感染高峰来袭！建议大家：少吃豆腐白菜，多吃3样，增强抵抗。大家好，此前，上海检测出“最新毒王”XBB毒株冲上热搜，要知道它的进化株已经是美国的“头号流行株”，一个周之内就感染超过百分之四十。专家预测，二次感染高峰将在三到五月到来，而我们打过的疫苗抗体，只针对感染过的毒株，那么对于二次感染，我们能躲得过去吗？这其实有很大的不确定性。

导语：第二波感染即将到来？少吃豆腐白菜，常吃3样，增强免疫减少生病。春节已过，专家预测人们将迎来二次感染高峰，虽然这次不会像之前感染率那么高，但是感染之后仍然会给人身体上带来严重伤害。因此，我们要注重饮食搭配，合理补充营养，冬天相较于春天，蔬菜比较匮乏，以至于中老年人在这个季节主要以白菜为主，偶尔配上豆腐吃，很少吃绿色蔬菜，时间长了，就会缺乏维生素，导致营养不均衡。