建议尽量少吃花生

花生是一种广受欢迎的坚果，营养丰富，口感香脆，深受人们喜爱。近年来，社交网络上流传着一句话，称“花生是癌症的‘加速器’，这3类人不建议吃花生”。这样的说法引起了广泛的关注和讨论。究竟花生是否会增加癌症的风险呢？首先，我们需要了解花生含有的成分。花生蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，是一种非常受欢迎的食品。