补肾养肝第一果

水果已经成了我们生活中必不可少的一部分，我们每天除了一日三餐的饮食，另外还会吃些水果来补充维生素，如今孩子就算在学校或者校外小饭桌就餐，饭后也会有添加的各种水果，以保证让孩子们摄入的营养更全面。现在天气越来越炎热，水果更是成了那一抹清泉，吃上一口清凉爽口，能够浇灭全身的燥热感，让人不由得神清气爽。