天热最该吃这菜

导语：黄瓜、丝瓜靠边站，天热最该吃这菜！营养极高，尤其是女人要多吃，包饺子吃鲜美多汁！大家好，我是傻姐美食，高温天气离我们越来越近，炽热的太阳炙烤着大地，出门就像蒸桑拿一样，好在夏天的雨水比较多，不仅会迎来新鲜的空气，也会带来一丝丝清凉。天热体内的水分流失很快，同时通过流汗也能使体内的毒素排出来，这期间一定要多喝温开水，切记要少喝凉水，少吃生冷以及油炸的食物。