首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
糖尿病人吃主食
首页
标签
糖尿病人吃主食
生活
糖尿病人吃主食
,用这8招,餐后血糖不飙升!
南方人爱吃米,北方人爱吃面,米面主食是中国人餐桌上的“隐形王者”,但同时也是“升糖大户”。有糖尿病病友担心餐后血糖升高,刻意不吃主食,这样是不行的。我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法,希望能帮大家稳定餐后血糖。(文末附97种常见米面粗杂粮膳食的GI值)1.加2种以上粗杂粮或豆类
健康号
2023-05-20 21:36:33
0
0
0
0
热点
关注
推荐