50岁女子

50岁的河南黄大姐，拿着儿子给买的新手机，天天上网刷短视频。有一天，她刷到了一个“天天踮脚五分钟，疾病消退又无忧”的视频。在视频里，比自己年龄还大了七八岁的老大姐看起来面色红润，身上没有那种暮气，还有不少年轻人的活力。视频里的老大姐说的故事，跟自己真实经历也很类似。年轻的时候，自己也没有健身的意识。等到了中老年之后，她们平常也忙于家事，很少有集中的时间去锻炼一下。直到她听从家人建议，坚持踮脚。