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谨慎这几点

  • 减肥增肌没效果?你可能只是看起来很努力,谨慎这几点

    话题背景:当问起你锻炼的计划和内容,以及锻炼的体验的时候,你能不能描述出来呢?你锻炼到什么程度才是满意的呢?说到这个问题,可能更多的人都回答不上来,可想而知,你锻炼没有效果的原因是多么明显!讨论焦点:我每天都在努力锻炼,为什么还是没效果?
    健康号2023-05-20 18:17:36
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