看舌苔就知道你是什么体质

01平和质舌苔症状：舌淡红，苔薄白点评：干净漂亮的舌苔，有这样的舌苔，说明身体很健康哦。调理妙方——维持平衡食疗状元：生姜；生姜是一种发散性食物，可以达到沟通表里的作用，建议每天清晨喝1杯红枣姜茶。02气虚质舌苔症状：舌色淡红、舌体胖大、嫩边有齿痕点评：比起平和质，气虚质的舌苔颜色就淡了很多，舌体还肥大，这种人经常感觉气短、疲乏没力气，不爱说话，还容易感冒。