怎么瘦呢

不知道大家是不是像我一样，一胖起来就特没安全感。这些年为了减肥大家都受过很多苦，有一段时间，超过下午三点坚决不吃，每吃一口主食都计算热量，聚餐也坚决不动筷子。为了身材不惜透支身体，减肥真的是女人一生的话题啊！很气人，那些怎么吃都不胖的人到底是怎么做到的，是天生的吗，你让那些喝点水都胖的女孩怎么办。为什么减肥要这么难啊？中年发福、26岁迷茫、工作压力、无房无存款。