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建议中老年多吃

  • “护眼冠军”是它,公认“叶黄素”,建议中老年多吃,远离青光眼

    导语:“护眼冠军”是它,公认“叶黄素”,建议中老年多吃,远离青光眼。大家好我是傻姐美食,随着科技的发展丰富多元化的电子产品,也已经成为我们日常不可缺少的一部分。就在我们享用着,这些高科技产品带来便捷的同时,我国视眼眼的患病率近几年也居高不下,可见电子产品给我们带来便利的同时,也同样“伤害了”我们的眼睛。
    健康号2023-05-06 12:09:26
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  • 大量上市!钾是香蕉20倍,建议中老年多吃,精神头足,越吃越健康

    进入春天,很多人发现,总是提不起精神,做事无精打采,手酸脚软,他们把这个都归结为“春困”,并没多大在意。其实,这很有可能是体内缺钾导致的。钾是人体内的必需元素,不仅能参与细胞代谢,还具有维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用,保持体内的稳定,同时,钾还能预防中风,对于生命来说,是不可或缺的。但是,很多人在补充营养的时候,却总是忽视了钾的补充。
    健康号2023-04-16 16:56:15
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