脾胃调理与减肥

春天来了，夏天还会远吗？想要减肥的心也和那些赘肉一起蠢蠢欲动了。脾胃不好，自然胖。想减肥，调理脾胃是关键。节食减肥伤了脾胃的人，还是挺普遍的。中医说的“脾为后天之本”，是指人的生存依赖于脾胃来消化、吸收必需的能量和营养。如果吃得太多了，就会使脾胃工作超负荷，从而伤脾胃。为什么节食，脾胃工作少了，也会伤脾胃？