怎么吃饭吃不胖的6个瘦身要点

吃？胖！不吃？馋！这让想吃又想瘦的宝宝们情何以堪啊…但是在你的周围，是否有那种吃得比自己多、身材却苗条的人呢？连喝水都会胖的我们，到底和她们差在哪儿呢？今天蓝豆豆营养师就给大家介绍一下吃不胖的方法~为什么吃了还不胖呢？