肥胖的根本原因不是吃得多

世界上有一类人是集万千脂肪的宠爱高热量高卡路里的死忠粉健身房里的VIP会员——胖子身为胖子，我很难过；身为一个努力、却不断反弹的胖子，更为难过…..日常「吾日三省吾身」「我真的瘦不下来了吗？」为什么我天天都在运动，却一点都不见瘦？为什么节着食抗着饿，吃一顿又长回来了？为什么吃减肥药，不安全还连效果都没有？运动？太累、难坚持！节食？挨饿、难控制！吃药？伤身、不健康！