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照着吃1周瘦5斤
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照着吃1周瘦5斤
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40-50岁中老年人健康减肥食谱,
照着吃1周瘦5斤
老年人肥胖容易引起各种疾病,所以对肥胖切不可掉以轻心,中医根据老年人饮食习惯,从健脾益气,化痰除湿入手,根据不同的体质制定适合中老年人的减肥食谱。中老年人减肥食谱萝卜杏肺汤萝卜160克,苦杏仁5克,猪肺l00克。三物同放锅内炖至烂熟,调味服食。葱头爆羊肉
健康号
2023-05-19 22:33:17
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