你不要减了

如果说我们减肥三天打鱼两天晒网，没有很自律，也没有很认真的在坚持。今天喊着减肥减肥，运动了一下，管住嘴迈开腿了；第二天又恢复了以前的状态只吃不动……这样的情况很容易就会有朋友酸我们“你瘦不下去的”“你别减了，没用的”。。。