很多人不知道的5大发胖原因是什么

我为什么会变胖？许多人都如此自问。引起肥胖的原因很多，最重要的原因就是人体摄入的热量超过了消耗的热量，多余下来的热量就以脂肪的形式储存在体内。当人体血糖波动大，会引发强饥饿感，食欲旺盛，容易造成进食过量，刺激胰岛素的大量分泌，促进脂肪的合成，形成肥胖。