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呼吸减肥法

  • 呼吸减肥法 轻轻松松瘦肚子

    大家好,我是蓝豆豆营养师,总有些人说减肥困难,就连喝凉水也会长肉。易胖体质的人的确减肥不易,但是要相信,肯努力就会有所收获。减肥不是气球放气马上就能看见成效,它是一个长期持续的过程。只要能将一些好的生活习惯坚持下去,苗条的身材也就飘然而来。这次介绍一个最简单的减肥方法,就是呼吸减肥。呼吸是我们每时每刻都在做的事,无论你是繁忙还是劳累,生命存续就不可能离开呼吸。
    健康号2023-05-19 14:34:14
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