祛湿健脾是关键

2018年5月21日是二十四节气中的小满~这是一年中最幸福的一天！为什么这么说呢？《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”不满，则空留遗憾；过满，则招致损失；小满，就是最幸福的状态。这一天，气温明显增高，雨水增多，细菌也增多。同时，这是一个幸福满点、快乐满点的日子，当然健康也要满点啦！很多人后台留言问我们，小满养生吃什么补啊？夏天到了，吃什么能清凉啊？