又该如何调理

夏季是湿热体质的人最敏感的时候，如何知道自己是否是湿热体质呢？我们先来看看这些问答题，对自己的身体测评一下：1.你面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？（是）2.你脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗？（是）3.你感到口苦或嘴里有异味吗？（是）4.你大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？（是）5.你小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？（是）6.你带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）（是）